我国境内有三个内海，分别是渤海、黄海和东海。

渤海是我国北方沿海地区最大的内海，是我国最早的一个海湾，位于中国东北平原和华北平原的交界处，面积约78万平方公里。渤海因潮汐变化大而得名，是我国重要的港口和海洋渔业基地。渤海的海域丰富多样，有大量的海洋生物资源，特别是对于豪华海鲜品种的产出贡献很大。

黄海是我国东部沿海的一个大型浅海，位于渤海以东，东北亚近岸海域的一部分，面积约40多万平方公里。黄海是我国重要的海洋经济区之一，沿海地区有众多的沿海城市和港口，也是我国重要的海上交通枢纽之一。

东海是我国境内最大的内海，位于中国东南沿海地区，面积约了50多万平方公里。东海是我国最活跃的海域之一，汇聚了长江、闽江以及黄河、松花江的入海河流，水质丰富多样。东海是我国重要的海上丝绸之路的起点，也是我国的一个重要的海洋渔业和旅游区。